jueves, 16 de diciembre de 2010

Norte del Morrón del Mediodía (12-12-2010)

                El domingo día 12 de diciembre, a principios de temporada y tras una semana de calor inesperado, con el termómetro marcando más de 20 grados, nos dirigimos hacia el Morrón del Mediodia, sin saber muy bien que panorama nos íbamos a encontrar. Tampoco sabíamos muy bien como llegar al inicio de la ruta. Sólo contábamos con el track bajado de Wikiloc de Kayman y Alsamuz.
                El Morrón del Mediodía se encuentra en la Sierra Nevada granadina, a escasa distancia del Puerto de la Ragua y teniendo a Lanteira como pueblo más cercano.
                En fin, que a las 5:50 Enrique, Carmelo y un servidor estaban saliendo de Carboneras dirección Almería para recoger a Juan Ramón y encaminarnos todos hacia Lanteira, a 3 km de la Calahorra, dónde llegamos 2 horas después.

                Para llegar al inicio de la ruta hay que atravesar el pueblo, cogiendo primero un camino hormigonado que va al área recreativa durante unos 300 metros y tomar después un desvío  por una pista forestal que sube a la derecha. Continuar por la pista dejando el primer desvío a la izquierda y tomando el segundo, también hacia la izquierda, dónde se encuentra una señal de sendero. A los pocos minutos llegamos a un ancho y empinado cortafuegos, punto incial de la ruta. En total, unos 15 por pista.
                El día era espléndido, buena temperatura y aire totalmente en calma, pero el color blanco escaseaba en la sierra. Sin embargo, la montaña había guardado para nosotros una pequeña senda de nieve que marcaba el camino hacia su cima, así que no pudimos más que corresponderla, ponernos las herramientas de matar y seguirla.








 Otro día estupendo con buenos amigos.

sábado, 11 de diciembre de 2010

Mochila de alpinismo 35ltr o 40 litros, 1 día


1. Páginas de referencia en Internet

El mejor artículo sobre mochilas que he leído en internet : 

Sobre la talla y adecuación de la carga:
    
2. Una buena mochila de entre 30 y 45 litros 

      Los requisitos que debe tener una buena mochila son “Ergonomía, dureza, buenos accesorios y simplicidad”.

            Analizamos aquí las características de un modelo  ideal entre entre 35 y 40 litros, apta para actividades de escalada y alpinismo, que nos permita llevar el peso confortablamente durante la aproximación, pero que no nos estorbe demasiado durante la escalada, es decir,  una mochila de alpinismo para actividades técnicas de 1 día.

Ergonomía. La principal finalidad de la mochila no debe pasársenos por alto, por mucho que intenten despistarnos: transportar la carga de la manera más cómoda y segura posible. Hablamos, por lo tanto, de ergonomía. Aquí habrá que prestar especial atención a:
o   Cinturón lumbar. El elemento esencial de las mochilas es el cinturón lumbar. Los mejores diseños “pegan” y transfieren eficazmente el peso de la mochila a nuestras piernas a través de nuestras caderas, a las que se amoldan confortablemente, al tiempo que son livianos y no interfieren con el uso del arnés. Los cinturones gruesos y sobredimensionados no suelen dar buenos resultados. Es usual que las mochilas técnicas se afinen en la base para poder abrochar el cinturón a la mochila cuando se usa el arnés.
o   El espaldar y las hombreras. En actividades técnicas es fundamental que la mochila se amolde, sin desequilibrarte,  a los movimientos de tu cuerpo. Esto se consigue, a nivel de fabricación,  gracias al diseño general del petate, y en especial de las hombreras y el espaldar. Es imposible a simple vista reconocer la ergonomía de la mochila, así que no queda otra opción que probar y probar. Recuerda que en el equilibrado de la mochila es clave la forma de repartir el peso en su interior así como el ajuste de los tirantes de carga.
                La capacidad de transpiración es otro rasgo importante del espaldar, sin embargo, los diseños más transpirables suelen alejar la mochila de nuestra esplada lo que favore la transpiración pero perjudica la ergonomía. Estos modelos son apropiados para la travesía y el senderismo pero poco adecuados para la escada.
Diseño de espaldar que busca la ergonomía

 
o   La talla. De poco vale acertar en todos los rasgos de una mochila si erramos en la talla. Nuestra talla será aquella en que se nos ajuste bien la espalda, el cinturón y las hombreras.
      http://www.ospreypacks.com/en/web/osprey_pack_fitting
     Atentos, hay mochilas “fijas”, mochilas que se fabrican en distintas tallas y mochilas ajustables. Las dos primeras opciones son las mejores por sencillez, peso y prestaciones. 

o   La forma. La forma del cuerpo de la mochila debe adecuarse a las dimensiones de tu espalda. Así conseguirás que casi nunca te entorpezca, por ejemplo, al mirar hacia atrás con el casco o al retorcerte por pasajes angostos.  En principio la forma ideal es la que se mueve entre rectangular y cilíndrica:

o   Hombreras: Su principal cometido es fijar la mochila a la espalda para ajustarla según nuestras necesidades. No deben ser ni muy anchas ni muy acolchadas. Deben describir una curva que se adapte a deltoides y pectorales.  



Dureza. Todo el material de la mochila debe ser resistente (más que el de una mochila senderista), pero hay que poner especial atención a las costuras, el asa de trasporte, las hombreras y el resto de cintas. Esencial es también que el bajo sea el elemento más duro de la mochila ya que va a estar en permanente contacto con el suelo.


Buenos accesorios:
o   Portaherramientas, piolets y bastones:
·         Arriba: Fijos, de velcro o de elástico. Los sistemas fijos no se ajustan “al pelo” y no permiten enganchar varias herramientas.
·         Abajo: Tradicionalmente se han utilizado cintas en las que se introducía el  mango del piolet hasta la cruceta y se volteaba hacia la mochila, sujetándolo con los velcros superiores. En la actualidad ganan terreno los sistemas que permiten coger el piolet fácilmente sin quitarte la mochila, ya sean de clips o de elástico. Los clips son más ergonómicos pero el elástico es más versátil y seguro. Ambos sistemas pueden estar completados por una cavidad estrecha, situada en la parte baja de la mochila y abierta por ambos lados, que permite meter los crampones hasta la cruceta, fijándolos fuertemente a la mochila e impidiendo que se enganchen.



o   Seta. Es interesante que tenga varios compartimentos. En algunos modelos puedes prescindir de la seta a voluntad, reduciendo el peso de la mochila entre un 15 a 20%.
o   Cintas:
·         Es un detalle de calidad que las cintas de ajuste de carga, en hombreras, pecho y cinturón tengan un accesorio que sujete sus puntas, evitando que cuelguen al aire.
·         Las cintas de compresión en los laterales deberían ser lo suficientemente largas para meter la esterilla plegada (aunque no sea su uso más frecuente).
o   Portamateriales:
·         Compartimentos laterales: Muchas mochilas técnicas prescindan de ellos pero son ideales para coger y dejar algunas cosas sin quitarte la mochila, como por ejemplo, el agua, o para sujetar bastones, estacas, etc.
·         Bolsillo central reforzado, especialmente diseñado para llevar los crampones y otros utensilios húmedos.
·         Otros sistemas. Ranuras, cintas,  etc.
o   Cinturón lumbar:
·         Bolsillo. Este bolsillito situado en la cinta ventral de la mochila es una característica "senderista" del que suelen presncindir las mochilas de escalada. Es útil para llevar lo que necesitas continuamente: el gps, la cámara de fotos, algo de comida…
·         Potamateriales tipo arnés.
o   Accesorios interiores.
·         Compartimentos para la pala y el equipo de búsqueda por avalancha.
·         Compartimento para la bolsa de agua.
·         Cinta para sujetar la cuerda (esencial).
o   Cremalleras impermeabilizadas, que corran fácil (lo que no siempre sucede), con tiradores grandes, aptos para usar guantes.
o   Respaldo extraíble. Muy útil como aislante de emergencia.
o   Apoyamanos. 

Sencillez:
            Es la máxima que debe seguir el diseño de la mochila, desechando todo lo superfluo: lo susceptible de engancharse, lo que pese en demasía, lo poco útil… con el fin de conseguir un modelo tan limpio como ligero.

3. Modelos
        Hay multitud de modelos en el mercado con alguna de estas características. Sin embargo,  encontrar una mochila que se adapte realmente bien a tu cuerpo, con gran capacidad de porteo y que reúna todos los accesorios necesarios, no es tarea fácil. 
        Todas las grandes marcas cuentan con uno o varios modelos de mochila alpina así que el primer paso de nuestra búsqueda debería ser una visita a sus páginas para ir aclarando el panorama.
         Con poca capacidad de porteo pero reseñable por precio, dureza y detalles, mencionaremos la Bionassay 32, en su actualización “simond 32”.
         Marcas de referencia son las exelentes Osprey (con sus modelos alpinos Variant 37 y Mutant 38), las muy fiables Deuter (Guide 35, Guide 40), Mammut (Trion Guide 35, Alpinist 40), Vaude, Lowe Alpine, Kerrimor, Black diamond (Epic y Speed), etc.